Sparanghelul, numit si asparagus, este o leguma cu gust delicat si proprietati diuretice.
Sparanghelul este ingredientul vedeta in bucatarii de traditie precum: franceza, spaniola, italiana, chineza etc.
| Proteine | 1.8 |
| Carbohidrati | 6 |
| Kilocalorii | 41 |
| Grasimi totale | 0.5 |
| Fara Gluten | Da |
| Fara Ou | Da |
| Fara Lactoza | Da |
| Fara Soia | Da |